STRATEGISCHE ERNÄHRUNGSBERATUNG FÜR HÖCHSTLEISTUNGEN
Im Hochleistungssport entscheiden Details. Die Ernährung ist dabei kein Nebenschauplatz, sondern Teil der Strategie.
Wer täglich an Grenzen geht, braucht ein Versorgungskonzept, das mitzieht – individuell, präzise und belastbar.
Bei MedicSports München unterstützen wir Leistungssportlerinnen und -sportler dabei,
ihr Ernährungssystem auf Training, Wettkampf und Regeneration auszurichten.
Dabei geht es nicht um Trends, sondern um belastbare Konzepte: angepasst an Stoffwechsel, Belastungsmuster, Periodisierung und Zielsetzung.
Wir analysieren Ist-Zustand, Bedarf und Umsetzungsmöglichkeiten – und entwickeln gemeinsam strukturierte Ernährungspläne,
die im Alltag funktionieren und im Wettkampf greifen.
Ergänzend zum Coaching prüfen wir bestehende Supplement-Routinen, bewerten Wirkstoffe und Dosierungen und beraten zu sinnvollen Ergänzungen – immer mit Blick auf Effektivität, Sinnhaftigkeit und Regularien im Spitzensport.
STRATEGISCH. GEZIELT. ZIELORIENTIERT.
Ernährung ist im Spitzensport kein Bauchgefühl – sondern ein Werkzeug, um Leistung zu sichern, Risiken zu senken und Regeneration zu beschleunigen.
ERNÄHRUNG STRATEGISCH STEUERN
KONZEPTE FÜR BELASTUNG, REGENERATION UND WETTKAMPFLEISTUNG
- Ernährungscoaching
Analyse, Planung, Umsetzung: Wir entwickeln Ernährungskonzepte, die auf Trainingsbelastung und sportartspezifische Anforderungen abgestimmt sind. - Supplement Coaching
Gezielte Ergänzungen als Teil der Gesamtstrategie. Wir bewerten Einsatz, Dosierung und Timing – mit Blick auf Effekt, Bedarf und Regularien. - Supplement Check-Up
Wir prüfen bestehende Supplementierung auf Sinnhaftigkeit, Qualität und Relevanz – und sprechen klare, wissenschaftlich fundierte Empfehlungen aus.
Jetzt Beratungstermin vereinbaren!